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claridad & confianza

Manifiesta con

¡Empieza hoy!

Si estás leyendo esto...
significa que este Diario

resuena con tu energía

El universo siempre te guía hacia lo que necesitas en el momento perfecto. La verdadera pregunta es:¿Estás lista para manifestar conscientemente?

Tus pensamientos, emociones y energía crean tu realidad. Aquí tienes la oportunidad de alinearte

con tu poder interior, elevar tu vibración y dar el siguiente paso en tu camino de transformación.

Todo lo que deseas ya está disponible para ti.

Solo necesitas decir sí

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Pregunta
y suelta...

¿Qué energía, espacio y consciencia requiero ser para recibir todo lo que el Universo tiene para mi?

Manifiesta tu
verdadero YO

¡Hola, Soy "Zully"!

Estoy aquí para recordarte que, cuando te amas, te sanas. Al amarte y honrarte, abres las puertas a una vida de abundancia, paz y bienestar, porque todo lo que necesitas ya está dentro de ti.

Conmigo conocerás el poder del decreto YO SOY y como a través de afirmaciones podrás conectar con tu luz. ¡Comienza tu viaje espiritual hoy mismo con

tu poderYO SOY!

Yo respiro
serenidad

El poder de
tus palabras

Con las sesiones obtendrás el conocimiento sobre cómo auto indagarte para cambiar tus estados emocionales, cómo responsabilizarte de todo para vivir en paz y ejercicios prácticos que cambiarán tus creencias limitantes y las reemplazarás por creencias positivas.

Conecta con tu bienestar

Sinergia
Roll on

5 ml

Conexión con la esencia

Activador
Splash

60 ml

Energiza tu ambiente

Ungüento de Caléndula

50 g

Repara y revitaliza

@amateysana_

Amate tanto que siempre elijas el amor propio sobre todo💖

Cuando te amas de verdad, no aceptas menos de lo que mereces.
No ruegas por amor, te conviertes en amor.
No buscas validación afuera, te validas a ti mismo.

El amor propio no es un destino, es una elección diaria.
Es decir “NO” a lo que te resta y “SÍ” a lo que te nutre.
Es soltar lo que pesa y abrazar lo que expande.

Cuando te eliges, todo en tu vida cambia. 💫
Porque lo que aceptas es el reflejo de lo que crees merecer.

✨ Hoy, elige desde el amor que sientes por ti. ✨

#AmorPropio #ÁmatePrimero #Merecimiento #SanaciónEmocional #PoderPersonal #ExpandeTuLuz #VibraciónAlta #EnergíaPositiva #EligeTuBienestar #Manifestación #Amateysana #Diariodemanifestacion

✨ Cómo activar los Códigos Sagrados ✨

Los Códigos Sagrados son secuencias numéricas con una vibración especial que nos conectan con energías superiores y nos ayudan a manifestar deseos, sanar y transformar nuestra realidad. ✨🔢

Para activarlos, repite el código elegido 45 veces con intención y emoción, visualizando cómo la energía se mueve en tu vida. Puedes escribirlo, decirlo en voz alta o meditar con él. La clave está en SENTIRLO. 💫

¿Has trabajado con códigos sagrados? Cuéntame tu experiencia. 👇✨

#CódigosSagrados #Numerología #Manifestación #LeyDeAtracción #EnergíaCuántica #FrecuenciaVibracional #Abundancia #SanaciónEnergética #PoderInterior #ElevaciónEspiritual #Amateysana #Diariodemanifestacion

La gratitud no es solo una emoción, es un IMÁN para todo lo bueno en tu vida. 💫

✨ Agradecer tres veces – por lo que eres, por lo que tienes y por lo que viene – te alinea con la abundancia y abre el camino para recibir más. 🌟💖

Hoy, ponlo en práctica: escribe tres cosas por las que agradeces y siente cómo tu energía cambia. 💫
¿Por qué estás agradecido hoy?
.
.

#Gratitud #LeyDeAtracción #Manifestación #PoderDeLaGratitud #Abundancia #AgradeceYRecibe #EnergíaPositiva #TransformaTuVida #YoSoy #Agradecimiento #VibraciónAlta #CrecimientoPersonal #AmateYSana #Diariodemanifestacion

Mientras unos ríen, otros lloran. Mientras alguien celebra, otro se despide. En un hospital, nace una vida; en otro rincón, alguien suelta la suya.

Cada persona es un mundo, con su propio cielo y sus propias tormentas. No podemos esperar que todos actúen como quisiéramos, porque cada uno carga historias que no vemos, batallas que no entendemos.

La clave no está en cambiar a los demás, sino en nuestra mirada. En aprender a ver con comprensión en lugar de juicio, con empatía en lugar de exigencia.

Hoy, detente un momento. Mira a tu alrededor sin esperar nada… solo entendiendo que cada quien vive su propia verdad. Y en esa comprensión, quizás encuentres paz ❤️‍🩹

Sanar no es solo acumular herramientas o repetir afirmaciones, sino realmente integrar, sentir y actuar en coherencia con lo que quieres transformar. Si sientes que avanzas pero sigues en el mismo punto, revisa si caes en alguno de estos bloqueos:

🚫 Siempre crees que estás sanando, pero en realidad sigues en el mismo ciclo sin hacer cambios reales.
🚫 Saltas de herramienta en herramienta, buscando la “perfecta”, pero ninguna te funciona porque no profundizas.
🚫 No integras la información, te quedas en la teoría sin llevarlo a la práctica.
🚫 Esperas que alguien más haga el trabajo por ti, terapeutas, libros o cursos, pero la transformación es tuya.
🚫 No asumes la responsabilidad, sigues culpando a otros por lo que no cambia en tu vida.
🚫 Buscas soluciones externas, pero la verdadera sanación comienza dentro de ti.
🚫 Tienes miedo de soltar la identidad del “yo estoy sanando”, porque sin ella, ¿quién serías?

✨ Sanar es comprometerte contigo mismo, sentir, transformar y accionar.
¿Cuál de estos bloqueos crees que te ha limitado más? Te leo 👇

#Sanación #TransformaciónPersonal #Autoconocimiento #DespertarEspiritual #SanarEsAccionar #CrecimientoPersonal #Autosanación #YoSoy #Amateysana

Si sigues manifestando las mismas circunstancias, es porque en lo más profundo de tu ser sigues creyendo lo mismo. No basta con desear abundancia, amor o salud… necesitas ser esa vibración.

Cambia tu programación interna y el universo responderá de manera diferente. Porque la verdadera transformación no ocurre en lo externo, sino en lo que crees posible para ti.

¿Quieres cambiarlo? ✨

Decreto: “Yo soy uno con la fuente infinita. Suelto las limitaciones y me permito recibir todo lo que merezco por derecho divino. Confío, recibo y manifiesto desde mi esencia más elevada.”

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Estás manifestando todo el tiempo… ¿por qué no hacerlo a tu favor? ✨

Lo creas o no, ya estás manifestando tu realidad. Cada pensamiento, emoción y creencia que mantienes en tu mente influye en lo que ves afuera. Lo que tienes hoy es el resultado de lo que has elegido, consciente o inconscientemente.

Pero aquí está la clave: ¿estás manifestando lo que realmente deseas o lo que temes?

☑️ Si te enfocas en carencias, en limitaciones, en el “no puedo”… verás más de eso en tu vida.
☑️ Si decides enfocarte en gratitud, en abundancia, en tu poder creador… entonces comenzarás a ver los cambios.

La buena noticia es que tienes el control. Y para ayudarte en este camino, creé el Diario de Manifestación Consciente.

📖✨ Es una herramienta diseñada para que cada día entrenes tu mente y emociones en dirección a la realidad que realmente quieres.

💡 Porque manifestar no es magia, es práctica.

Si estás listo para convertirte en el creador consciente de tu vida, este diario es para ti.

🔗 Consíguelo aquí: www.amateysana.com

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✨ Programa tu día con intención y manifiesta con facilidad ✨

Cada día es una oportunidad para alinear tu energía con la vida que deseas. Y en el Diario de Manifestación encontrarás la guía perfecta para hacerlo.

Este diario está diseñado para ayudarte a transformar tu realidad a través de 5 secciones poderosas:

🔹 Salud: Afirmaciones y ejercicios para vibrar en bienestar.
🔹 Dinero: Reprogramación para la abundancia y la prosperidad.
🔹 Relaciones: Sanación y atracción de conexiones amorosas y equilibradas.
🔹 Crecimiento personal: Autoconocimiento y expansión.
🔹 Espiritualidad: Elevación energética y manifestación consciente.

Cada página es un recordatorio de que tú eres el creador de tu vida. ¿Listo para manifestar con intención? ✨

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Tu infancia te moldeó más de lo que imaginas ✨

Si creciste en un ambiente conflictivo, es posible que hoy vivas en modo alerta, evites los conflictos, te cueste poner límites o incluso sientas miedo constante al abandono. Pero no estás destinada a repetir el mismo patrón.

El cambio es posible cuando eliges sanar. ¿Lista para soltar lo que ya no te pertenece? Agenda tu sesión de Access y transforma tu realidad. 💫

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Hay quienes nacen con el potencial de conquistar olas, pero terminan resignándose a una vida plana, sin movimiento. No están rotos, solo olvidaron que fueron hechos para más. Yo elijo recordar. No fui creada para quedarme estática, para conformarme con lo ‘seguro’ o para ser la base donde otros se apoyan sin atreverme a brillar. Estoy aquí para desafiar límites, para moverme con el flujo de la vida y para convertirme en mi mejor versión. ✨ ¿Tú qué eliges? #DespiertaTuPoder #NoTeResignes #Amateysana #diariodemanifestación #FluyeConLaVida #AtréveteASoñar #RompeTusLímites

Confío en que el universo alinea todo a mi favor mientras duermo. Suelto, confío y descanso en paz. ✨ Buenas noches. ✨ #Descanso #Susltoyconfio #amateysana #yosoy

Hay cosas que pueden cambiar de un momento a otro. Circunstancias, logros, incluso la percepción que otros tienen de ti. Pero lo que construyes dentro de ti, eso es inquebrantable.

✨ La claridad con la que ves tu camino.
✨ La confianza en tu propia voz.
✨ La disciplina para sostener tu visión.
✨ La energía con la que creas tu realidad.

Este video es un reflejo de eso. De todo lo que he trabajado en mí, de lo que sigue en construcción, y de la certeza de que cada paso suma. Eso es lo que nadie me puede quitar.

Si pudieras fortalecer una sola cosa dentro de ti, algo que te acompañe siempre, ¿qué elegirías construir? Cuéntamelo en los comentarios. 💬👇

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Las palabras crean más de lo que imaginamos. Es momento de usarlas con conciencia.

Desde pequeños aprendemos a hablar, pero rara vez nos enseñan que cada palabra es energía en movimiento. Lo que decimos no solo expresa lo que sentimos, sino que también moldea nuestra realidad.

Cada afirmación, cada pensamiento verbalizado, es un decreto que refuerza nuestras creencias y da forma a nuestra vida. Si supiéramos el poder que tienen nuestras palabras, seríamos más cuidadosos con lo que decimos sobre nosotros mismos, sobre los demás y sobre nuestras circunstancias.

Hablar con conciencia es elegir palabras alineadas con lo que realmente queremos manifestar. Es convertir nuestro lenguaje en un canal de creación, en lugar de un reflejo automático de viejas programaciones.

Hoy, pregúntate: ¿Estoy usando mis palabras para construir la vida que deseo o para reforzar lo que quiero cambiar? #PalabrasConPoder #Manifestación #LeyDeAtracción #ElevatuVibración #Cocreación #Decretos #EnergíaCuántica #YoSoy #ReprogramaciónMental #amateysana

✨Antes de dormir, conecta con tu Yo Cuántico y activa tu poder de manifestar conscientemente ✨💫 Repite este decreto y deja que tu subconsciente cree la realidad que deseas mientras duermes. 🌙💖 Confía, suelta y despierta en tu mejor versión. ✨

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✨ Manifiestas en todo momento, pero… ¿lo haces conscientemente? ✨

Tu realidad actual es el reflejo de tus pensamientos, creencias y emociones. Si no estás alineado con lo que realmente deseas, manifestarás desde el miedo, la duda o la falta de claridad.

Por eso, el Diario de Manifestación es más que un cuaderno: es una guía poderosa dividida en cinco secciones clave para que tomes el control de tu manifestación y materialices tus sueños en el tiempo que decidas.

Deja de lanzar deseos al aire y comienza a manifestar con intención y certeza.

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Nuestros patrones cerebrales pueden limitarnos sin que nos demos cuenta, pero la clave está en reconocerlos y reprogramarnos. La única persona que puede frenar tu crecimiento eres tú misma. Cuando sueltas la identidad creada por condicionamiento y recuerdas quién realmente eres, recuperas tu poder. ✨ #ReprogramaciónMental #DespiertaTuPoder #YoSoy #Diariodemanifestacion #BarrasdeAccess

Antes de dormir, suelto el control y confío. ✨ Sé que el universo ordena todo en mi vida y me alineo con mi Ser Superior. Todo está fluyendo a mi favor.

#MeAlineoConMiSerSuperior #Amateysana #Diariodemanifestacion

✨ Los sueños no son solo ideas bonitas, son planes esperando acción. ✨

Todo lo que deseas ya está disponible para ti, pero primero tienes que verlo dentro de ti, creerlo con todo tu ser y tomar los pasos para manifestarlo. Ahí es donde entra la magia: tu compromiso con lo que sueñas.

El Diario de Manifestación es la herramienta que te guía en ese proceso. Con afirmaciones, espacios de escritura y ejercicios poderosos, te ayuda a convertir tus sueños en realidad. ¿Lista para manifestar? ✨

Consíguelo aquí y empieza tu transformación 🩷🫶🏻

#ManifestaciónConsciente #CreaTuRealidad #LeyDeAtracción #DiarioDeManifestación #AmateYSana

La vida puede sucederte o puedes crearla. Cuando vives como efecto, te dejas arrastrar por las circunstancias y reaccionas a lo que ‘te toca’. Pero al convertirte en causa, eliges conscientemente cómo quieres vivir y tomas las riendas de tu realidad. Observa si estás reaccionando o creando, y recuerda que siempre tienes el poder de ser la causa en tu propia vida.

#CausaNoEfecto #EleccionConsciente #TransformacionPersonal #CrecimientoPersonal #Empoderamiento #VivirPlenamente #ReflexionDiaria #AmateYSana #Diariodemanifestacion

El miedo es una trampa que encadena a las personas y les impide avanzar. Cuando el ‘¿y si?’ y la duda toman el control, se renuncia a la posibilidad de vivir plenamente. Es el momento de romper esas cadenas y transformar los límites en oportunidades. Atrévete a liberar tu potencial y a escribir una nueva historia ✨ Agenda aquí tu sesión de Barras de Access 🗝️🪄
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✨ MANIFIESTA LA VIDA QUE DESEAS ✨

Tu realidad es un reflejo de tu energía, creencias y emociones. ¿Y si te dijera que puedes transformarla conscientemente?

El Diario de Manifestación Consciente de Amate & Sana es tu guía para alinear tu energía con tus deseos más profundos. A través de sus páginas, descubrirás cómo funciona el campo cuántico, cómo definir tu Yo Soy y cómo usar el poder de tus pensamientos y emociones para crear la vida que sueñas.

Cuenta con 5 áreas clave:

✨ Salud
💰 Dinero
❤️ Relaciones
🌱 Crecimiento Personal
🧘‍♀️ Espiritualidad

En cada una encontrarás:

✅ Afirmaciones de poder para reprogramar tu subconsciente.
✅ Planes de manifestación para darle dirección a tu energía.
✅ Hojas libres para escribir, soltar y crear desde la intención.

Además, incluye la ruleta Gira y Manifiesta, una herramienta interactiva para recibir mensajes del universo y expandir tu conciencia.

Este no es un diario común, es un portal hacia tu mejor versión. Escribe, siente y manifiesta tu nueva realidad.

📖✨ Disponible ahora en www.amateysana.com

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A veces, lo que creemos que nos destruye es solo una señal de que algo dentro de nosotros necesita moverse. No era el cuerpo enfermo, era la energía estancada. No era la mente agotada, era el caos pidiendo orden. No era debilidad, era la oportunidad de hacernos más fuertes.

Todo lo que atraviesas o te limita, o te transforma. Tú decides.

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✨ Deja que las cosas se rompan… ✨

A veces, nos aferramos a lo que ya no tiene espacio en nuestra vida: relaciones, trabajos, situaciones que nos pesan. Pero cuanto más resistencia pongas, más difícil será avanzar.

Marzo es la invitación a soltar, a confiar y a crear el camino que tu alma te está pidiendo. ¿Estás lista para hacerlo?

Si quieres ayuda en este proceso de transformación, mi Diario de Manifestación es tu guía para dejar ir y manifestar lo que realmente quieres en tu vida. Encuéntralo en www.amateysana.com ✨

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Ser mujer es un poder infinito. Es fuerza, es intuición, es verdad. ✨ Cuando te reconoces, cuando crees en lo que tu alma te susurra, cuando te permites brillar sin miedo, todo cambia. No necesitas validación externa, porque dentro de ti ya está todo el poder que buscas. 🌟💖

El Diario de Manifestación es tu guía para recordar quién eres, para escribir tu verdad y crear la vida que deseas. ¿Lista para manifestar desde tu esencia?

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¿Y si dejas la jaula? 🔓 A veces, no son las circunstancias, sino nuestras propias creencias las que nos mantienen atrapados. La jaula de la comodidad, del miedo, de un trabajo que no amas, de una relación que te limita… ¿Y si hoy decides abrir la puerta y volar? 🕊️✨

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Los eclipses traen cambios, cierres y nuevas oportunidades. Son portales energéticos que nos invitan a soltar lo viejo y manifestar lo nuevo.

A través de la escritura, puedes liberar lo que pesa, transformar tu energía y abrir espacio para lo que realmente deseas. Usa tu diario de manifestación como una herramienta poderosa para escribir lo que quieres dejar atrás y lo que estás listo para recibir.

📝 Escribe. Siente. Suelta. Manifiesta. El universo está escuchando.

🌑 Aprovecha la energía de esta temporada y empieza tu proceso con el Diario de Manifestación. Encuéntralo en www.amateysana.com y empieza a escribir tu nueva realidad.

📖✨ Tu transformación comienza en una página en blanco. ¿Estás lista?

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✨ Manifiesta en todas las áreas de tu vida ✨

Este no es solo un diario, es una guía de transformación que te ayuda a manifestar de manera consciente en Salud, Dinero, Relaciones, Crecimiento Personal y Espiritualidad.

Cada sección incluye afirmaciones de poder, un plan de manifestación y hojas libres para que alinees tu energía y escribas la vida que deseas.

Encuéntralo en www.amateysana.com y comienza a crear tu mejor versión. 💫

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Todo en el universo es energía, incluyéndote a ti y a tus pensamientos. La Ley de la Atracción nos enseña que aquello en lo que enfocamos nuestra atención y emoción, lo atraemos a nuestra vida.

Si vibras en miedo o escasez, seguirás viendo más de eso. Pero cuando elevas tu frecuencia con gratitud, certeza y acción alineada, el universo responde en sincronía.

¿Cómo aplicarla conscientemente?
✅ Claridad: Define lo que quieres. Escríbelo con intención.
✅ Emoción: Siente que ya es tuyo, actúa como si fuera real.
✅ Acción: Da pasos alineados con tu deseo.
✅ Soltar: Confía y permite que el universo haga su parte.

El Diario de Manifestación es tu herramienta para entrenar tu mente, reprogramar creencias y enfocar tu energía en lo que realmente deseas. Cada afirmación y ejercicio te ayudará a manifestar desde la certeza.

✨ ¿Estás lista para crear tu realidad? ✨

🛒 Consigue tu diario ahora y empieza tu transformación www.amateysana.com

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✨ ¿Qué es el Diario de Manifestación? ✨

Es mucho más que un diario… es una guía de autoconocimiento y manifestación consciente. 💫 A través de sus páginas, conectarás con tu esencia y aprenderás a manifestar con intención y claridad.

📖 ¿Qué encontrarás en él?
🔹 Ruleta “Gira y Manifiesta” → Afirmaciones diarias para intencionar tu día.
🔹 Afirmaciones de poder → Reprograma tu mente con decretos alineados a tu propósito.
🔹 Planer de manifestación → Diseña tu realidad y haz seguimiento a tus deseos.
🔹 Hojas libres → Espacio para escribir, visualizar y dejar fluir tu creatividad.

A medida que avanzas en el diario, explorarás las 5 áreas clave de tu vida:
✨ Salud
💰 Dinero
💞 Relaciones
📈 Crecimiento Personal
🧘‍♀️ Espiritualidad

Cada una con herramientas poderosas para manifestar con intención. ¿Estás lista para transformar tu realidad? 🔥

✨ Adquiérelo ahora en 👉 www.amateysana.com

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Lo que das al mundo es un reflejo de lo que llevas dentro. ✨
Si todo lo que recibes es caos, juicio o dolor… ¿qué parte de ti aún necesita sanar?

El cambio empieza en ti. 💫 Agenda tu sesión de Access y libérate de las creencias que te limitan.

📩 DM para más info o agenda tu sesión ahora.

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